Randonnée & Diabète

 

 

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 Randonnée & Diabète

marche depuis 1987

Créée en 1987, Randonnée & Diabète est une association de bénévoles gérée et animée en majorité par des diabétiques et ouverte à tous.

 

Au travers de la randonnée, activité privilégiée alliant le sport à la détente et au contact humain, plusieurs objectifs sont recherchés ;

 

  • Favoriser les échanges des diabétiques entre eux, avec leur entourage, leurs amis, les milieux médicaux et la presse
  • Partager dans un cadre sympathique et amical, ses difficultés, ses points de vue, ses expériences et par voie de conséquence, améliorer les connaissances du public sur sa maladie.
  • Faire découvrir à tous ceux qui acceptent, de se prendre en charge, que cette maladie peut être source, si elle est bien traitée, d'une plus grande vitalité et d'optimisme.

Il est permis à chacun d'aborder ses difficultés, de mieux se connaître au travers de l'effort et de sortir de l'isolement dans lequel sa maladie et son entourage peuvent souvent le plonger inconsciemment.

 

 

Notre association participe  à l’opération «Insuline pour Madagascar » destinée aux enfants de ce pays francophone le plus pauvre du monde.

  

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23-06-16

Echos, échos de notre randonnée du 19 juin à Boissy-Saint-Léger autour du Réveillon

 Une randonnée bien humide à Boissy-Saint-Léger

 

 

 

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Malgré une météo guère encourageante, 6 randonneuses motivées se sont retrouvées à la gare de Boissy Saint Léger ce dimanche matin. 

Après un court covoiturage, nous voici sur le départ au bord du Réveillon, petite riviève qui fait tout le charme de ce paysage. Rivière d'habitude calme et paisible celle-ci s'était transformée

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grâce aux pluies en un torrent tumultueux.

A peine la randonnée démarrée la pluie arrive, fine et insistante. Au début on s'est dit : "Oh ça va passer"... mais au bout d'un moment force est de nous arrêter pour nous transformer en fantomes de toutes couleurs sous nos capes de pluie.

Au bout de deux heures le soleil a fait une timide apparition et nous avons pu continuer notre randonnée allégées de 

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nos capes. Peu après nous voici arrivées dans le bois de la Grange et là de jolies surprises nous attendaient. Tout d'abord des hordes de moustiques sont passées à l'attaque à tel point que nous avons du faire deux km en plus pour pique-niquer en ville (loin de leurs attaques) sous un abri de bus, près d'un cimetière. Mais que demander de plus..... poubelle à proximité, toilettes dans le cimetières, 4 places assises et un rayon de soleil. Quelle chance.

L'après midi nous reprenons notre parcours du combattant. Je ne vous en dis pas plus, les photos parlent d'elles-même.

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C'est après 18 km que nous retrouvons avec bonheur nos voitures. 

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Nous garderons de cette randonnée un souvenir impérissable car malgré tous ces inconvénients, la bonne humeur a toujours été présente.

A bientôt pour de nouvelles aventures.
Danielle

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16-06-16

Echos de notre randonnée du 11 juin 2016

P1030196Manger, Bouger … c’est ce que nous avons fait ce samedi 11 juin entre Bourg la Reine et Cachan.

Après un départ animé par le marché hebdomadaire, nous retrouvons le calme en entrant dans le Parc des Près de la Bièvre, ancienne prairie broussailleuse. Nous longeons la Bièvre, rivière jadis enterrée, jusqu’aux jardins ouvriers. Quelques pas encore et nous arrivons dans le Parc Départemental de la Roseraie. Ce parc boisé invite à la détente avec ses vastes pelouses et ses groupes d’arbres adultes dont le Ptérocaryer du Caucase qui a attiré l’œil averti de M. Claude.

A l’aire de pique-nique, nous déposons les différents plats à partager :

- Apéritif au thé d’Aubrac

- Charcuterie de pays

- Pascades du Rouergue (voir rubrique les recettes de Fanny)

- Pounti

- Plateau de fromages : rocamadour, pérail, bleu des causses, roquefort, etc..

Le tout accompagné de vin rouge du terroir et de pain fait maison par Michel.

- Fraises du jardin de Pascale de T.

Nous terminons ce délicieux repas par une note exotique avec le cake de Marie Grâce à la mangue, orange et amandes amères.

Bravo à nos cordons bleus.

Pas de sieste aujourd’hui, le guide nous attend pour la visite de la roseraie.P1030203

Créée en 1899 par Jules Gravereaux, elle est la plus ancienne roseraie créée au monde. Elle comprend 13 collections qui s’ordonnent autour de la Roseraie décorative : plus de 11 000 rosiers et 2 900 espèces et variétés différentes s’offrent à nous : roses sauvages et cultivées, roses thé, roses galliques, rosiers botaniques, rosiers pimprenelle etc… Un agréable florilège de couleurs et de senteurs.

 L’heure avance alors nous quittons ce jardin remarquable pour rejoindre par le boulevard de la Vanne l’Aqueduc du Loing et du Lunain où nous retrouvons la Bièvre qui continue son chemin vers Paris. Nous nous quittons après le Parc Raspail, dernier carré de verdure sur notre parcours.

Belle journée, belle balade, dégustation et découverte de nouvelles saveurs, à renouveler si vous le voulez bien.

 Marie-Odile

 

 

 

 

 

 

 

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